Ihr kleinen Partymäuse. Heute mal eine sehr wilde Folge denn wir sprechen über Balance im Dezember, die für mich aus Fondue Weinempfehlungen bis zu einem kurzen rant über sozialen Druck beim Trinken besteht. Aber genau darum geht's. Deine eigenmächtigen Entscheidungen trotz Druck von aussen zu treffen. Wenn du irgendwelche Floskeln und Shotcuts erwartet hast, muss ich dich leider enttäuschen.
Dich erwartet ein Mindset Shift bezüglich anstehender sozialer Verpflichtungen wie Weihnachtsfeiern, etc. und wie ihr diese genießen könnt anstatt zwischen Reue, Spekulatius und Kater in Mitleid zu baden.
00:00 mein comeback in’s daydrinking und wie der perfekte Tag in Stuttgart im Winter aussieht
02:08 Weinempfehlungen für Fondue
04:27 Fakten und Risiken zum Alkoholkonsum im Dezember 06:30 Sozialer Druck und Alkohol
09:54 Mindset und Strategien, um Alkohol zu vermeiden
11:56 Psychologische Einblicke zu Alkohol
34:07 Fazit
Hier geht’s zum Mindful Drinking guide: https://isabellagrapejourney.kit.com/mindfuldrinking
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Hier die Weinempfehlungen aus der Folge:
- 2021 Granit Sauvignon blanc trocken - Weingut Schloss Ortenberg
- Alkoholfrei: Kernlos von Weingut Kern: https://kern-weine.de
