In dieser Folge sprechen wir mit zwei großartigen Kollegen von „die Digitalisierung und wir“ über die spannende Schnittstelle von Technologie und Gesundheit. Wie beeinflussen Fitness-Apps, Gadgets wie der Oura-Ring sowie Fitness- und Blutzucker-Tracking unseren Alltag? Können smarte Technologien unser Bauchgefühl ersetzen – oder vielmehr unterstützen?

Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Schlaf-Tracking und Fitness-Apps und zeigen, wie man die Balance zwischen Daten und Intuition findet. Eine spannende Unterhaltung für alle, die ihren Körper besser verstehen möchten – digital und intuitiv zugleich!

Folgt uns und teilt diese Folge mit Familie und Freunden, die smarte Lösungen für ihren Alltag suchen!