Mit dieser geführten Morgenmeditation startest du ganz sanft und achtsam in deinen Tag.

Du nimmst deinen Köper wahr, schenkst ihm einen Moment der Anerkennung, unterstützt ihn bei seiner Selbstheilung und findest Halt in dir. Du erkennst welche Abschnitte deines Tages besondere Aufmerksamkeit benötigen und findest deine Intention, die dich liebevoll durch den Tag begleiten darf und trägt.

Im Herzen wirst du dir deine ganz persönliche Intention mitnehmen, die sich natürlich jeden Tag wandeln darf. So hast du mit dieser Meditation einen täglichen Begleiter an deiner Seite, mit dem du in den Tag starten kannst. Immer wieder aufs Neue im Einklang mit dir, deinem Körper und deinem Leben. So findest du immer mehr zurück zu dir.

Musik: Carl Borg Ocean Frame

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