In diesem Podcast geht es um Deine geistige Gesundheit, um Achtsamkeit und darum ein glücklicheres Leben zu führen.
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Daniela 👩🏻⚕️😊🙏🏻
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#8 Zuckersucht: So zeigt dir dein Körper, dass du zu viel Zucker isst
Glücklich leben
10 minutes 42 seconds
5 years ago
#8 Zuckersucht: So zeigt dir dein Körper, dass du zu viel Zucker isst
Isst Du zu viel Zucker? Generell schadet es nie, seinen Zuckerkonsum etwas runter zu fahren. Zucker kann verheerende Auswirkungen auf das Gehirn haben, was nun wirklich nicht sein muss. Schließlich kann man weißen Zucker ganz leicht durch leckere und gesündere Alternativen ersetzen. In dieser Folge erfährst Du, woran Du erkennen kannst, dass Du zu viel Zucker isst.
Glücklich leben
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