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Give me a Minute 給我一分鐘
西恩潘
377 episodes
11 hours ago
歡迎收聽《Give me a Minute 給我一分鐘》,我是西恩。 一位年過40 的大叔,用真誠與幽默聊 人生、投資、理財、事業成長與家庭平衡。 節目內容涵蓋 ETF投資策略、指數化投資、理財規劃、被動收入、職場經驗分享,以及如何在繁忙生活中找到內心的滿足。 不論你是 投資新手、正在規劃 財務自由,還是想在職場與家庭間找到平衡,這裡都能帶給你啟發與實用的行動建議。 讓我們一起,在每分鐘中找到成長與價值。 #Podcast #ETF #投資 #ETFpodcast #ETFInvesting #IndexInvesting #指數投資 #被動收入 #財務自由 #理財規劃 #職場成長 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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歡迎收聽《Give me a Minute 給我一分鐘》,我是西恩。 一位年過40 的大叔,用真誠與幽默聊 人生、投資、理財、事業成長與家庭平衡。 節目內容涵蓋 ETF投資策略、指數化投資、理財規劃、被動收入、職場經驗分享,以及如何在繁忙生活中找到內心的滿足。 不論你是 投資新手、正在規劃 財務自由,還是想在職場與家庭間找到平衡,這裡都能帶給你啟發與實用的行動建議。 讓我們一起,在每分鐘中找到成長與價值。 #Podcast #ETF #投資 #ETFpodcast #ETFInvesting #IndexInvesting #指數投資 #被動收入 #財務自由 #理財規劃 #職場成長 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (20/377)
Give me a Minute 給我一分鐘
EP377 為什麼長輩把金融市場當洪水猛獸?
週末最療癒的事是什麼? 對我來說,是走進一間小巷裡的老店,點一碗熱騰騰的牛肉麵。 但你有沒有發現,現在的牛肉麵早就不一樣了—— 有花椒、有松露油,甚至有創意擺盤。 連牛肉麵都在「進化」,但很多人對投資市場的想法卻還停留在過去。 很多長輩一聽到「股票」兩個字, 眉頭一皺:「那是賭的啦!」 這集我們聊聊為什麼上一代那麼怕金融市場? 他們的恐懼,其實來自「歷史的傷痕」和「對未知的害怕」。 但在這個時代,理性投資、定期定額、分散風險, 早已不是賭博,而是一種智慧。 也許該讓長輩知道, 股市不是洪水猛獸,只是我們還沒學會怎麼游泳而已。 👂 收聽完整內容:《Give me a Minute 給我一分鐘》EP377 🎧 Spotify|Apple Podcast|KKBOX 都能聽到 #給我一分鐘 #投資理財 #世代差異 #理性投資 #西恩說 -- Hosting provided by SoundOn
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3 days ago
9 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
如果你做得到這三件事,不成功也很難
最近好幾個家長問我: 「西恩,我的小孩不太會讀書怎麼辦?」 「現在的小孩要學什麼,將來才有競爭力?」 老實說,這問題我也常想。 但我後來發現,比起學什麼,更重要的是學「怎麼面對問題」。 因為未來變得太快,唯一能帶著走的,是態度。 我常說,如果一個人能做到這三件事, 真的,不成功也很難👇 1️⃣ 不接受平凡。 大部分人不是「做不到」,而是「太習慣」。 上班、下班、追劇、睡覺,一天就沒了。 但改變,往往從一句話開始:「我不想只是這樣。」 2️⃣ 想到就去做。 很多人想減肥、想錄Podcast、想投資, 結果一年過去了——體重沒變、節目沒上、帳戶沒開。 問題不是沒時間,而是一直在「等」。 行動力就像肌肉,只有練了才會強。 3️⃣ 永遠覺得自己可以更好。 不是焦慮,而是保持「想變強」的心。 真正厲害的人,慶祝但不會停留。 因為他們知道,成長是一條沒有終點的路。 💡最後送你三句話: 不接受平凡,因為平凡會讓你失去渴望。 想到就去做,因為再多的想法都比不上行動。 永遠覺得自己可以更好,因為滿足是進步的敵人。 成功不是一瞬間的爆發, 而是一點一滴累積出來的結果。 只要你願意比昨天更勇敢一點, 十年後的你,一定會感謝今天開始行動的自己。 #給我一分鐘 #西恩 #成長思維 #自我成長 #行動力 #人生思考 #不成功也很難 #勇於改變 #學習態度 -- Hosting provided by SoundOn
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6 days ago
9 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP375 投資日本,野村日本東證ETF 009812
今天要聊的,是一個越來越多人關注的主題投資日本。 而我認為,野村009812(日本TOPIX ETF), 是目前投資日本最簡單、也最聰明的方式之一。 為什麼?因為日本正在迎來三十年來最大的轉變: 1️⃣ 通縮結束,通膨回來——薪資上升、企業獲利創新高。 2️⃣ 公司治理改革——ROE提升、外資回流。 3️⃣ 日圓低檔,資產打折——對海外投資人來說,日本正在特價中。 009812追蹤日本東證指數(TOPIX),涵蓋日本市值97%的企業, 從Toyota、Sony、任天堂到三菱金融,全都在裡面。 它讓你一次買進「整個日本經濟」, 用新台幣投資,不必開海外帳戶,還有野村的專業研究背書。 現在正是投資日本的黃金交會點: 結構轉型 + 匯率反彈潛力 + 全球資金輪動。 這不是短線題材,而是長期趨勢。 如果你相信時間的複利, 那現在的日本,正是一個值得用時間去等待的市場。 009812,讓你用最簡單的方式,參與日本的下一個黃金十年。 🎧《Give me a Minute 給我一分鐘》,我們下次見。 #投資日本 #009812 #野村投信 #TOPIX #日本ETF #長期投資 #資產配置 #GiveMeAMinute #西恩 #被低估的市場 #黃金十年 -- Hosting provided by SoundOn
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1 week ago
10 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP374 Beyond the Status Quo
我們常問自己: 「為什麼一定要投資?不能好好工作、靠薪水過一輩子嗎?」 但當你走到人生某個階段,你會發現—— 不投資,真的會出問題。 因為這個世界的速度,會把不投資的人越拉越遠。 在這集 Give me a Minute 給我一分鐘中, 我想帶你看一篇震撼全球投資界的研究: Beyond the Status Quo。 三位教授用上百年數據挑戰我們的共識—— 是不是大家都「太相信債券」了? 也許,長期來看,全股票投資反而才是更穩的選擇。 這集你會聽到: ✅ 年輕人為什麼根本不需要債券 ✅ 為什麼退休族也不該太快賣光股票 ✅ 以及「安全感」其實有時是最大的風險 一句話總結: 「保守有時不是一種安全,而是一種浪費。」 🔗 立即收聽 EP374《Beyond the Status Quo》 給我一分鐘 #投資思維 #BeyondTheStatusQuo #西恩 #理財觀念 #ETF投資 #長期投資 #財富自由 #股票配置 #退休理財 #投資心態 -- Hosting provided by SoundOn
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1 week ago
11 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP373 投資0050,比較心態與長期報酬的真相
過去有人問我:「你投資0050喔?報酬率能看嗎?我朋友買AI股或高配息ETF,都是10%、20%起跳耶!」 我笑笑不說話,因為我也曾追過「一飛沖天」的股票。 多年後我才懂: ✅ 0050沒讓人一夜致富,但十年穩穩變有錢。 截至2025年,0050 YTD報酬+27.91%,10年年化約15%,不用每天盯盤,也不用猜誰會贏,靠的是時間與穩定。 💡 投資的最大陷阱:比較心態 看到別人賺多就焦慮 → 追高殺低 看到別人早進場就猶豫 → 永遠進在高點 看到別人策略不同 → 錯過長期成長 0050就像班上默默坐在中間的學生,不搶風頭,但十年後最穩定、最自在。 真正的勝利,不是賺最多,而是能穩穩走到最後。 🎯 老派的東西,才最經得起時間考驗 下次有人問你:「你投資0050喔?」 你可以笑著說: 「至少,我知道十年後我還在這市場裡。」 🎙 《給我一分鐘》—慢慢來,才是最快的。 #投資0050 #長期投資 #比較心態 #複利威力 #給我一分鐘 -- Hosting provided by SoundOn
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2 weeks ago
9 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP372 黃金價值、投資與配置哲學
減肥的祕訣很簡單:少吃、多動。 但能做到的人卻不多,因為「簡單的事」最難持續。 投資也是。 尤其是今天的主角黃金(Gold)。 今年黃金漲勢驚人, 不只創下歷史新高,甚至比許多科技股表現還亮眼。 在市場動盪的時候, 黃金反而成了那塊最穩的底。 它看起來老派、無聊, 卻是全球金融體系裡最被信任的資產。 你不一定要靠它發財, 但當風暴來臨時,它能讓你睡得更安穩。 在這集《給我一分鐘》中, 我會聊 為什麼黃金有價值? 📈 怎麼投資黃金(實體、ETF、存摺、礦業股)? ⚖️ 黃金該佔你投資組合的幾%? 💡 誰最適合配置黃金? 最後我想提醒: 投資黃金,不是為了賺最多,而是為了過得最穩。 🎧 立即收聽 👉 《EP372 黃金價值、投資與配置哲學》 給我一分鐘 #Podcast #投資理財 #黃金 #Gold #資產配置 #避險策略 #財富自由 #西恩說投資 -- Hosting provided by SoundOn
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2 weeks ago
11 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP371 世界上最笨的事,就是覺得人會改
世界上最笨的事,就是覺得人會改。 我們以為那叫希望, 其實只是拖延失望的時間。 不論是愛情、職場,還是家人, 我們都在等別人變好、等環境改變、等命運轉向。 但到最後,你會發現—— 最該改的,其實是自己。 因為當你真的變了, 那些不願改變的人,自然會被留在過去。 新一集 Podcast 已上線 EP371《世界上最笨的事,就是覺得人會改》 Apple Podcast / Spotify / KKBOX 同步更新 #給我一分鐘 #Podcast #西恩 #人性 #改變 #成長 #情感 #投資與人生 #貿易戰 #市場修正 #自我成長 #人生觀 #心態練習 -- Hosting provided by SoundOn
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3 weeks ago
10 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP370 009813 vs 009811:美股ETF雙雄大對決
說真的,今年第三季的表現真的太猛了。 不管是台股還是美股,都強到讓人懷疑人生。 很多人提前下車,結果第四季一開盤,市場又一路往上飆 🚀 這波行情,到底還能延續嗎? 如果你錯過了第三季的大行情,第四季該怎麼補位? 今天我們就來聊聊兩檔近期超夯的美股ETF—— 👉 009813 貝萊德 iShares 安碩標普500卓越50 ETF 👉 009811 統一美國50 ETF 兩檔都主打「美國頂尖企業」,名字都掛著“50”, 市場會變,但紀律與風險認知,才是報酬的根本。 #ETF投資 #美股ETF #009813 #009811 #投資理財 #給我一分鐘 #西恩投資 #被動收入 #美股 #AI投資 #財富自由 -- Hosting provided by SoundOn
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3 weeks ago
10 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP369 人生如投資,倒吃甘蔗才是王道
有時候我們太急著想看到「甜」, 卻忘了——最甜的甘蔗,都在後段。 上一集聊婚姻,這一集我們聊「人生」。 其實婚姻、人生、投資都一樣, 剛開始總是澀澀的、不順利、甚至懷疑是不是走錯路。 但只要願意撐下去、用心經營, 有一天你會發現:原來人生也能越走越甜。 💡在這集裡我聊了: ・為什麼婚姻像長期投資? ・跌下去的時候,該不該賣? ・如何在挫折中累積「人生的複利」? ・三個讓人生越走越甜的心法 這不是一集勸你樂觀的雞湯, 而是一集關於「現實人生怎麼走得長、走得穩、走得甜」的真心分享。 Spotify|Apple Podcasts|YouTube 搜尋 👉《給我一分鐘 Give me a Minute》EP369 📍互動聊聊: 你覺得你現在的人生,走到甘蔗的哪一段? 是澀的前段,還是甜的後段? #給我一分鐘 #投資人生 #倒吃甘蔗 #心態投資 #西恩說 #人生哲學 #婚姻經營 #長期思維 #人生複利 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
9 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP368 婚姻的本質:到底為什麼要結婚?
婚姻,是幸福的起點?還是愛情的考驗? 有人說,婚姻是「兩個人攜手走一輩子」; 也有人說,它是從「我願意」開始,到「你為什麼又這樣?」的無限循環 。 婚姻的好處: ✅ 心理安全感 ✅ 共同分擔壓力 ✅ 成長的鏡子 ✅ 法律與社會的保障 婚姻的壞處: ⚠️ 自由受限 ⚠️ 衝突與磨合 ⚠️ 愛情被現實消耗 ⚠️ 離婚的高成本 最後,婚姻的本質不是「好」或「壞」, 而是一種選擇:你願不願意在「自由與責任」之間找到平衡, 把「我」變成「我們」。 💬 你覺得婚姻是避風港,還是枷鎖呢? 歡迎留言分享 🎧 完整收聽 EP368《婚姻的本質:到底為什麼要結婚?》 #婚姻 #愛情 #GiveMeAMinute #給我一分鐘 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
11 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP367 沒有興趣也能投資:AI帶你輕鬆上手
很多人對投資都有這樣的困惑: 「我不懂投資,也沒興趣,那是不是只能眼睜睜看著通膨吃掉我的錢?」 其實,答案是:不用! 現在有了 AI,就算你是投資小白,也能輕鬆打造屬於自己的投資組合。 在這集節目裡,你會聽到: 🔹 投資為什麼要簡化? 🔹 AI 如何幫你設計「股票+債券」的組合? 🔹 懶人投資法:只選一檔 ETF 也能搞定? 🔹 AI 的優勢與限制(不是萬靈丹!) 💡 投資不必是有錢人的專利,也不是高手的遊戲。 AI 幫你設計策略,而你只需要給它 時間,讓複利替你工作。 👉 即使你對投資沒有興趣,也不代表要放棄財富成長。 📲 點這裡收聽完整內容: 投資理財 #AI投資 #ETF #財富自由 #給我一分鐘 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
9 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP366 當大家貪婪的時候更要恐懼
閉關一個月回來,市場比我想像中還要熱:AI、晶片、比特幣,到處都在喊「黃金時刻」。 但越是熱的時候,我們越要冷靜。 巴菲特那句話大家都聽過: 「當別人貪婪時要恐懼,當別人恐懼時要貪婪。」 什麼是貪婪? 新聞滿版好消息 📈 親友、計程車司機都在聊同一檔股票 🗣️ 估值高到天花板,卻還有人說「這次不一樣」 🚨 這些,都是過熱的訊號。 真正的機會,往往出現在沒人敢談投資、媒體喊「世界末日」的時候。 ✨ 投資心法: 1️⃣ 看數據,不看情緒 2️⃣ 保留現金,才有機會在低點出手 3️⃣ 設定原則,不被氛圍帶走 投資不是追逐,而是等待。 冷靜下來,你就已經比大多數人走得更穩。 🎙️ 收聽完整解析:《Give me a Minute 給我一分鐘》EP366 投資心法 #貪婪與恐懼 #巴菲特名言 #給我一分鐘 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
9 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP365《Howard Marks’ Memo: The Calculus of Value》
好久不見!休息了一個月沒有更新,不是因為放空,而是想找出突破點。結果發現:最單純的快樂,就是回到最初的喜歡,和你聊投資。 Howard Marks 最新的 memo,提醒我們: 1️⃣ 價值來自資產的賺錢能力,而不是單純的價格標籤。 2️⃣ 價格短期受情緒影響,長期才會靠近價值。 3️⃣ 當前市場高估值、樂觀心理強,短期或許還會漲,但長期需要更謹慎。 Marks 建議現在是 INVESTCON 5:減少高估資產、增加防守配置(像是信用債)。 給我們的啟發: 不要被 FOMO 帶著走。 分清楚價格和價值的差異。 在高估市場中,保持冷靜與防守。 🎙️ 收聽完整解析:《Give me a Minute 給我一分鐘》EP365 HowardMarks #投資心理 #價值投資 #給我一分鐘 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
8 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP364 牛市過後,被動投資還能打敗主動基金嗎?
還記得 2023 年 EP156 我們聊過的 SPIVA 報告嗎? 結論很殘酷——長期來看,大部分主動基金都輸給市場指數。 那經歷過 2023/2024 牛市,被動投資的「滾動報酬」表現如何? 數據告訴我們: ✔ 美股 VOO、QQQ ✔ 台股 0050 依然擊敗超過一半以上的主動基金經理人,甚至在科技股狂飆的行情裡也沒被甩開。 這集我還會聊: 為什麼牛市中,主動基金還是輸? 滾動報酬如何檢驗策略勝率? 被動投資在熊市、牛市都能用的原因 🎧 投資不是天天猜市場,而是找到統計上能讓你長期勝出的方式。 收聽完整節目👉(放連結) #Podcast #ETF #投資理財 #被動投資 #SPIVA #ETF投資 #VOO #QQQ #0050 #投資策略 #牛市投資 #滾動報酬 #主動基金 #股市投資 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
9 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP363 西恩來說書:《我那有錢的高中同學》
我那有錢的高中同學|財富,其實是態度與習慣】💡 你有沒有想過,有錢人真的只是家裡有錢嗎?還是他們有別人沒有的思維和習慣? 最近讀了一本書《我那有錢的高中同學》,讓我重新思考「財富」的真正意義。 ✔️ 財富不是數字的遊戲,而是你怎麼看待錢 ✔️ 持續學習與自我投資,是讓你變得更有價值的關鍵 ✔️ 善用人脈和資源,擴大你的機會圈 ✔️ 理財不是賺錢多,而是學會控制錢、讓錢為你工作 這些看似簡單,但做起來卻能改變你的人生。 如果你還在猶豫,不妨從改變理財習慣開始,走出屬於自己的財富路。 📣 想聽更多財富心法和理財小技巧? 快來聽我最新一期《給我一分鐘》Podcast —《我那有錢的高中同學》 #給我一分鐘 #理財心法 #財富習慣 #自我投資 #理財觀念 #財務自由 #有錢人思維 #理財入門 #成長思維 #讀書分享 #財富管理 #理財小技巧 #投資自己 #生活態度 #心態決定一切 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
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Give me a Minute 給我一分鐘
EP362 0052 vs 00881:台灣科技ETF大對決
台灣科技ETF = 台版 QQQ?0052 與 00881 怎麼選? 很多長輩會說:「投資是詐騙,乖乖工作存錢就好。」 但十年後你會發現——什麼都漲,就是你的存款沒漲。💸 過去我們投資美股的 QQQ,因為它是科技成長的代名詞。 但別忘了,台股本身也有非常優質的科技ETF! 像 00881 台灣科技ETF,直接參與台積電、聯發科等全球半導體龍頭,成長動能不輸國際市場。 💡 投資配置小技巧: 核心放穩健的0050,衛星加一點0052/00881,兼顧穩定與成長! 🔍 你會選0052還是00881放進你的投資組合?留言跟我分享! #投資理財 #ETF投資 #台灣科技ETF #00881 #0052 #核心衛星配置 #被動收入 #資產成長 #QQQ -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
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Give me a Minute 給我一分鐘
EP361 009811 vs 00757:穩健與爆發,你選哪一種?
009811 vs 00757:穩健配息還是高速成長?你該怎麼選!|給我一分鐘 🚀 美股 ETF 新人王 009811 登場! 很多人問我,009811 跟 00757 有什麼差別? 簡單說: 009811 → 50 檔美國龍頭,產業多元、配息穩定,適合睡得安穩的你。 00757 → 10 檔科技巨頭,漲跌幅大、報酬驚人,適合敢衝的你。 這集《給我一分鐘》,我用故事 + 數據,幫你拆開這兩檔 ETF 的核心差異,讓你一次搞懂: ✅ 哪檔適合剛出社會的小資族 ✅ 哪檔適合退休族穩健領息 ✅ 怎麼用兩檔組合,攻守兼備 🎧 直接收聽 : #投資 #美股ETF #009811 #00757 #統一投信 #給我一分鐘 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
10 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP360你不需要改變誰,只需要選擇什麼
Podcast 第360集上線|#給我一分鐘 工作上遇到豬隊友、婚姻裡期待對方改變、投資想要預測市場、家庭總想說服家人…… 我們一直努力改變別人,卻忘了最該做的是: 「篩選,而不是改變」 真正成熟的關鍵是: 選擇對的人共事 選擇適合自己的感情 選擇能承受的投資風險 選擇和家人相處的方式 不是你不夠努力,而是你把努力用錯方向了。 在這一集,我分享我對「選擇權」的深刻體悟,以及四個生活領域的真實案例。也許,聽完之後,你就能放下那些不該背的重擔。 收聽連結(貼上你的 Podcast 連結) #給我一分鐘 #SeanPodcast #人生選擇權 #不要改變別人 #只需要篩選 #自我成長 #投資思維 #職場人生 #情感關係 #家庭智慧 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
9 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP359 國安基金vs台灣50
🔈【EP359|國安基金 vs 台灣50】 📈 你爸媽說買ETF太無聊?朋友覺得國安基金沒意思? 其實…這兩個超穩的工具,才是新手與長輩的最佳神隊友! 很多人每天忙著追熱門股,一年下來卻連台灣50都輸。 而真正聰明的投資人,選擇的是穩定、簡單、能睡得著的方式。 本集我帶你一次搞懂👇 ✅ 國安基金到底是什麼?什麼時候會出手? ✅ 台灣50有多穩?為什麼是「懶人投資法」代表? ✅ 國安基金 VS 台灣50,哪個更適合你? ✅ 長輩 & 新手該如何開始第一步? 別再短線追高殺低了,穩才是真功夫💪 🎧 點這裡收聽 👉 📌 追蹤《給我一分鐘》,每週一集,用投資改變人生 給我一分鐘 #國安基金 #台灣50 #ETF投資 #懶人理財 #新手投資 #長輩理財 #被動收入 #投資理財 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
10 minutes

Give me a Minute 給我一分鐘
EP358 面子比生命重要
主題:面子比生命重要? 你身邊有沒有這樣的人? 開雙B、穿名牌、手機最新款,請客大方、看起來過得風風光光。 但其實——負債纍纍、壓力爆表,最後整個人消失無蹤。 為了面子,到底有多少人正在壓垮自己? 這一集我們聊: 🔹 華人社會的「面子文化」到底有多重? 🔹 為什麼我們寧願撐場面,也不願示弱? 🔹 打腫臉充胖子的背後,是怕輸還是怕孤單? 🔹 你該怎麼走出面子的陷阱,活得真實、有力量? 這不是雞湯,而是揭開現實的面具。 🎧 點這裡收聽(放上你的連結) 📲 聽完記得留言分享,或傳給那個「看起來很好,但壓力很大」的朋友。 #給我一分鐘 #面子文化 #打腫臉充胖子 #Podcast推薦 #活得真實 #人生選擇 #Sean說人生 #心理健康 #真實比包裝更重要 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
7 minutes

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