Eu posso confessar uma coisa pra você? Eu tenho muito medo de não dar certo.
Bem vinda, bem vindo ao meu podcast.
Se você ainda não conhece, o formato aqui é:
1) live no Meu Instagram @giupassini 2a as 18hs durante a gravação - quem está ao vivo tem a oportunidade de conversar comigo
2) claro! Como é um podcast gravar pra deixar disponível em todas as plataformas
3) curto a ideia de filmar e ser opção para quem quer não apenas ouvir e assiste no YouTube
4) temas em aberto - se você tem uma sugestão de assunto manda ai! Como ainda está no começo e ninguém ainda teve coragem de mandar eu escolho.
Desafio da semana passada - Era ficar 1 semana sem reclamações, sem ser vitima, culpar alguém pelo que você vive
Alguém conseguiu?
Pra mim esse desafio hoje é mais fácil. Consegui. Mas teve um tempo que achava que tudo que acontecia comigo era culpa de alguém, ou alguem que
Agora voltando ao tema:
Quem aqui tem medo de que o que faz, o que sonha não dar certo?
Vamo entender primeiro que o medo é uma emoção.
Cérebro acredita que existe um perigo e cria uma serie de respostas químicas que provoca o que conhecemos como medo.
Isso é importante porque sem medo nossa vida duraria muito pouco. Sem medo de cair do prédio por exemplo risco de chegar lá na beirada, não sente nada e acontece mais facilmente um acidente. Medo de se queimar no fogo, sem isso a criança ia meter a mão e poderia morrer queimada. E por ai vai…
O medo preserva a nossa vida. Então não é querer não ter medo. Não é isso.
Pra mim O lance é entender se o medo em cada caso tem fundamento.
Por exemplo:
Converso com muitas amigas e ouço sempre. Medo de sair de um relacionamento ruim e ficar sozinha.
Medo de ser quem você é e ser julgada.
Medo de realizar os sonhos. Ir atras e não ter capacidade.
Comecei falando que tenho medo. Verdade. Mas o que eu faço é.
Se prepara, trabalha e como diz a musica que meus filhos adoram Coragem, coragem, o contrario do medo…
Tópicos:
1) medo
2) emoção importante que preserva
3) analisar o que é de fato aquele medo
4) o que posso fazer, está em meu alcance pra que esse medo não se concretize
Pra Finalizar DESAFIO da Semana - o que você esta fazendo pra que seu medo seja infundado?
Fica esse desafio!
Beijão fiquem com Deus e até a próxima 2a
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Agradecimento especial aos nossos parceiros, esse episódio foi gravado no inovabra habitat!
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