Velkommen! Girls hotline er en podcast laget av Amalie Hoelseth som ved hjelp av ukentlige bff’s skal navigere seg gjennom livets små øyeblikk til store utfordringer.
Hver tirsdag dykker vi inn i et nytt og spennende tema.
Vi høres xx
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen! Girls hotline er en podcast laget av Amalie Hoelseth som ved hjelp av ukentlige bff’s skal navigere seg gjennom livets små øyeblikk til store utfordringer.
Hver tirsdag dykker vi inn i et nytt og spennende tema.
Vi høres xx
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
VELKOMMEN! Dette er første episode i min helt nye miniserie SELV -en fast serie på 6 episoder, 30–40 minutter hver, hvor det bare er meg bak mikrofonen. Hver måned kommer en ny del, og sammen bygger de en helhet..nesten som en historiefortelling om selvutvikling, bit for bit. I denne første episoden, SELV-STARTER, legger jeg grunnmuren for resten av serien. Vi snakker om det aller viktigste punktet i alt vi gjør: å faktisk komme i gang. Hvorfor er det så vanskelig å starte, selv på ting vi egentlig vil? Og hvordan kan vi ta det første steget uten å overtenke, vente på motivasjon eller jage det perfekte øyeblikket? Jeg deler de vanligste grunnene til at vi aldri kommer i gang som perfeksjonisme, frykt for å feile eller hva andre vil mene og overveldelse. Deretter kommer det konkrete verktøy for å bryte mønsteret: Fra 5-4-3-2-1-metoden, miniatyrmål til hva, hvis regelen. Håper du liker episoden!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.