Herzlich willkommen bei unserer Serie „Achtsamkeit im Alltag“! Du fühlst dich im Alltag häufig gestresst und wünscht dir mehr Gelassenheit in deinem Leben? Hier bekommst du Tipps, die dir dabei helfen können, deinen Alltag achtsamer zu gestalten und so Stress abzubauen. Zudem erfährst du, wie wie andere Menschen ihren Weg zur Achtsamkeit gefunden haben und wie sie ihr Leben danach gestalten.
Achtsamkeitsexpertin und Coach Angela Homfeldt führt dich Schritt für Schritt an ein achtsames Leben heran und sucht mit ihren Interviewpartner Antworten auf verschiedene Fragen: Wie kann ich mehr Glücksmomente in meinem Alltag schaffen? Wie lässt sich Achtsamkeit in meine tägliche Routine einbinden? Was bedeutet ein achtsames Selbstmanagement im Job? Ist Selbstliebe ein Thema für mich und wie schule ich diese?
Wir wünschen dir von Herzen, dass dir unsere Interviews neue Erkenntnisse und Impulse bringen. Hör doch mal rein!
All content for gib 8 | Achtsamkeit im Alltag is the property of AOK Rheinland/Hamburg, Angela Homfeldt and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Herzlich willkommen bei unserer Serie „Achtsamkeit im Alltag“! Du fühlst dich im Alltag häufig gestresst und wünscht dir mehr Gelassenheit in deinem Leben? Hier bekommst du Tipps, die dir dabei helfen können, deinen Alltag achtsamer zu gestalten und so Stress abzubauen. Zudem erfährst du, wie wie andere Menschen ihren Weg zur Achtsamkeit gefunden haben und wie sie ihr Leben danach gestalten.
Achtsamkeitsexpertin und Coach Angela Homfeldt führt dich Schritt für Schritt an ein achtsames Leben heran und sucht mit ihren Interviewpartner Antworten auf verschiedene Fragen: Wie kann ich mehr Glücksmomente in meinem Alltag schaffen? Wie lässt sich Achtsamkeit in meine tägliche Routine einbinden? Was bedeutet ein achtsames Selbstmanagement im Job? Ist Selbstliebe ein Thema für mich und wie schule ich diese?
Wir wünschen dir von Herzen, dass dir unsere Interviews neue Erkenntnisse und Impulse bringen. Hör doch mal rein!
Ebenso wie Angela Homfeldt wurde auch Alexandra Korff vor Jahren mit der Diagnose Krebs konfrontiert. Beide sprechen über den Umgang mit der Erkrankung, aber auch darüber, wie Achtsamkeit ihre Sicht auf die Dinge änderte und ihr zu neuem Mut verhalf.
gib 8 | Achtsamkeit im Alltag
Herzlich willkommen bei unserer Serie „Achtsamkeit im Alltag“! Du fühlst dich im Alltag häufig gestresst und wünscht dir mehr Gelassenheit in deinem Leben? Hier bekommst du Tipps, die dir dabei helfen können, deinen Alltag achtsamer zu gestalten und so Stress abzubauen. Zudem erfährst du, wie wie andere Menschen ihren Weg zur Achtsamkeit gefunden haben und wie sie ihr Leben danach gestalten.
Achtsamkeitsexpertin und Coach Angela Homfeldt führt dich Schritt für Schritt an ein achtsames Leben heran und sucht mit ihren Interviewpartner Antworten auf verschiedene Fragen: Wie kann ich mehr Glücksmomente in meinem Alltag schaffen? Wie lässt sich Achtsamkeit in meine tägliche Routine einbinden? Was bedeutet ein achtsames Selbstmanagement im Job? Ist Selbstliebe ein Thema für mich und wie schule ich diese?
Wir wünschen dir von Herzen, dass dir unsere Interviews neue Erkenntnisse und Impulse bringen. Hör doch mal rein!
