上一集聊到了2025 WMTRC針對Short Trail短距離組、Long Trail長距離組的選拔刺激過程，這次要來關注一樣張力極高的Uphill登高組及Classic經典起降組，距離短單位強度更高，邀請2位獲得佳績的教練 - 分別是GO Formosa的貝貝教練及HENASAN河吶山的創辦人Leo教練，來跟大家分享，在訪談過程中也發現2位教練對於訓練及生活有很大的共通點，這可能也正是表現優異的關鍵，就跟著他們的經歷及生活態度來感受這場賽事吧。 ✨內容摘要： ．自我介紹&運動經歷 ．WMTRC起降組和登高組選拔賽程介紹 ．Leo低劑量高品質訓練關鍵 ．貝貝從報名到訓練後的心境轉換 ．各組賽中精彩過程分享 ．參賽後心得及檢討 ✨參考資訊： ．越野發發爾衛：https://www.runningadeux.com/trailfarfaraway ．火炎山甜甜圈：https://www.runningadeux.com/donutrun ．2025 WMTRC世錦賽：https://canfrancpirineos2025wmtrc.com/ ．河吶山：https://www.instagram.com/henasan_tw ．來賓 貝貝：https://www.instagram.com/chinbei7 ．來賓 Leo：https://www.instagram.com/structural_leo ．主持人 Ada：https://www.instagram.com/adaw665 ——————— 小額贊助支持本節目: https://pay.soundon.fm/podcasts/0b1b3e99-8ab0-450b-ad7e-530f077928d1 合作請洽 go4mosa001@gmail.com ｜官網：https://www.go4mosa.net/ ｜Instagram：https://www.instagram.com/go_formosa ｜Facebook：https://www.facebook.com/go4mosa -- Hosting provided by SoundOn