Je hoofd niet te serieus nemen, hoe doe je dat?
In deze aflevering gaat Malou de Rooy in gesprek met Jennifer Leijendekkers, oprichter van That's the Spirit, waarmee ze vrouwen helpt om uit hun hoofd te komen, terug in hun lichaam te zakken en zichzelf echt op nummer één te zetten.
Jennifer deelt over haar eigen gezondheidsreis als danslerares en vertelt hoe zij ontdekte dat niet alleen fysiek, maar ook mentaal goed voor jezelf zorgen essentieel is.
Verder vertelt ze:
Tot slot geeft Jennifer praktische tips die je vandaag nog kunt toepassen om meer innerlijke rust te ervaren en blijer in je koppie te zitten!
***
Extra:
Meer weten of heb je een vraag? Volg op Instagram:
De partner van deze podcast is Elvou, voor al je troepvrije supplementen en cosmetica.
Adverteren in deze podcast? Mail naar info@malouderooy.nl