Et pour nos auditeurs francophones, nous avons réalisé une édition spéciale de relaxation Jacobson en français. Prenez place dans un fauteuil confortable dans un endroit au calme, puis laissez vous porter en douceur par la voix d'Elsa Brissonneau vers un monde de détente. Musique écrite et interprétée par Paul Roualdes. Edité par Suke Ryder, Psychologue.
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Et pour nos auditeurs francophones, nous avons réalisé une édition spéciale de relaxation Jacobson en français. Prenez place dans un fauteuil confortable dans un endroit au calme, puis laissez vous porter en douceur par la voix d'Elsa Brissonneau vers un monde de détente. Musique écrite et interprétée par Paul Roualdes. Edité par Suke Ryder, Psychologue.
Can we look at our bodies from a neutral point of view? Can we stop judging them in terms of weight, shape, or conventional beauty and just take some time to marvel at their functionality and what they can do for us? In this month's episode Jason and Christine tackle the concept of body neutrality and the very clear benefits that come from changing the angle from which we view ourselves.
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Et pour nos auditeurs francophones, nous avons réalisé une édition spéciale de relaxation Jacobson en français. Prenez place dans un fauteuil confortable dans un endroit au calme, puis laissez vous porter en douceur par la voix d'Elsa Brissonneau vers un monde de détente. Musique écrite et interprétée par Paul Roualdes. Edité par Suke Ryder, Psychologue.
