In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt.
Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst.
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In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt.
Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst.
Verstehe diese 4 Mechanismen, damit du so gut schläfst wie noch nie!
Gesundheitswerkstatt
21 minutes 47 seconds
5 months ago
Verstehe diese 4 Mechanismen, damit du so gut schläfst wie noch nie!
In dieser Folge erklärt Moritz, wie Adenosin, Melatonin, Cortisol und die Körpertemperatur unseren Schlaf beeinflussen und welche praktischen Maßnahmen wir ergreifen können, um diese natürlichen Prozesse zu unterstützen. Erfahrt, wie ihr durch einfache Veränderungen in eurem Alltag eure Schlafqualität nachhaltig verbessern könnt.
Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich gern unter mail(at)moritzbinder.com
Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/Wichtiger Hinweis: Bitte beachtet den Disclaimer 👉 https://podcast.moritzbinder.com/disclaimer
Gesundheitswerkstatt
In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt.
Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst.
