In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt.
Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst.
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In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt.
Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst.
In dieser Folge nimmt euch Moritz mit auf eine Reise durch die Nacht: Was genau passiert eigentlich in den verschiedenen Schlafphasen – vom Leichtschlaf über Tiefschlad bis zum REM-Schlaf? Ihr erfahrt, wie unser Körper sich in der Tiefschlafphase regeneriert, warum REM-Schlaf für Emotionen und Gedächtnis so entscheidend ist und wie moderne Tracker versuchen, diese Phasen zu erfassen.
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Gesundheitswerkstatt
In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt.
Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst.
