5. Abnehmmythen – Falsches Wissen aufgeklärt

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Gesunde Zukunft – Mit Deinem Wohlfühlgewicht

Zukunftgesund | Ernährungsberatung und Abnehmen

14 episodes

1 week ago

Gesunde Zukunft mit Deinem Wohlfühlgewicht bespricht Themen rund ums Abnehmen, Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die Ernährungsberaterinnen Anne und Sonja unterstützen Frauen beim gesunden Abnehmen. In diesem Podcast beantworten sie häufig gestellte Fragen, beleuchten Mythen, untersuchen Fachartikel oder Maschen der Industrie, die uns das Abnehmen schwer machen. Gesunde Zukunft? Genau! Denn Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Übergewicht ist ein Risikofaktor für viele Stoffwechselerkrankungen. Wohlfühlgewicht? Genau. Man muss keine Modelmaße haben, um sich wohlzufühlen.

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5. Abnehmmythen – Falsches Wissen aufgeklärt

Gesunde Zukunft – Mit Deinem Wohlfühlgewicht

15 minutes 17 seconds

2 years ago

5. Abnehmmythen – Falsches Wissen aufgeklärt

So viele Mythen… Und keiner weiß wo sie herkommen und ob sie stimmen. Nimmt man eigentlich an Gewicht zu, wenn man Kohlenhydrate am Abend isst? Kann man mit bestimmten Lebensmitteln besser abnehmen? Wir klären auf - sei gespannt!

Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Podcast-Folge.

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