Questions for Life – Dein Podcast für gesunde Grenzen, klare Kommunikation & innere Stärke
Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
✨ es allen recht machen willst, aber dich selbst dabei verlierst
✨ Verantwortung trägst – für andere, aber endlich auch für dich
✨ dir ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge wünschst
Für Frauen, die verstehen: Gesunde Kommunikation ist Selbstschutz. Und Selbstfürsorge ist Prävention.
Du darfst für dich losgehen – mit Fragen, die dein Leben verändern können.
Teile von Herzen gerne deine wertvollste Erkenntnis vom Podcast bei Instagram ((https://www.instagram.com/gina.gog.gesunde.grenzen/)) oder schreibe sie mir als Kommentar zur Folge.
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Deine Gina
Verbinde dich sehr gerne mit mir auf Instagram, du findest mich unter: (https://www.instagram.com/gina.gog.gesunde.grenzen/)
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Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss.
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✨ Verantwortung trägst – für andere, aber endlich auch für dich
✨ dir ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge wünschst
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#67 | Wie du, nach einer Pause, wieder in Routinen findest.
Gesunde Grenzen
8 minutes
2 months ago
#67 | Wie du, nach einer Pause, wieder in Routinen findest.
Manchmal ist es gar nicht so leicht, nach einer Pause wieder ins Tun zu kommen. Ob beim Sport, beim Content-Erstellen oder in unseren alltäglichen Routinen – sobald wir aus dem Rhythmus geraten, fühlt sich der Wiedereinstieg oft schwer und ungewohnt an.
Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
Gesunde Grenzen
Questions for Life – Dein Podcast für gesunde Grenzen, klare Kommunikation & innere Stärke
Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
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