Questions for Life – Dein Podcast für gesunde Grenzen, klare Kommunikation & innere Stärke
Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
✨ es allen recht machen willst, aber dich selbst dabei verlierst
✨ Verantwortung trägst – für andere, aber endlich auch für dich
✨ dir ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge wünschst
Für Frauen, die verstehen: Gesunde Kommunikation ist Selbstschutz. Und Selbstfürsorge ist Prävention.
Du darfst für dich losgehen – mit Fragen, die dein Leben verändern können.
Teile von Herzen gerne deine wertvollste Erkenntnis vom Podcast bei Instagram ((https://www.instagram.com/gina.gog.gesunde.grenzen/)) oder schreibe sie mir als Kommentar zur Folge.
Start now & do it well
Deine Gina
Verbinde dich sehr gerne mit mir auf Instagram, du findest mich unter: (https://www.instagram.com/gina.gog.gesunde.grenzen/)
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Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
✨ es allen recht machen willst, aber dich selbst dabei verlierst
✨ Verantwortung trägst – für andere, aber endlich auch für dich
✨ dir ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge wünschst
Für Frauen, die verstehen: Gesunde Kommunikation ist Selbstschutz. Und Selbstfürsorge ist Prävention.
Du darfst für dich losgehen – mit Fragen, die dein Leben verändern können.
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#62 | Wie du lernst, Nein zu sagen, ohne dich zu verlieren
Gesunde Grenzen
17 minutes
3 months ago
#62 | Wie du lernst, Nein zu sagen, ohne dich zu verlieren
Ein Nein fühlt sich für dich manchmal wie ein Risiko an – als würdest du jemanden verletzen oder verlieren?
In dieser Folge lernst du, wie du Nein sagen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Ich zeige dir, wie ein liebevolles, klares Nein zur Verbindung mit dir selbst wird – und warum echte Beziehungen gerade durch Grenzen tiefer werden.
Für alle, die endlich aufhören wollen, sich selbst hintenanzustellen.
Gesunde Grenzen
Questions for Life – Dein Podcast für gesunde Grenzen, klare Kommunikation & innere Stärke
Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
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