Questions for Life – Dein Podcast für gesunde Grenzen, klare Kommunikation & innere Stärke
Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
✨ es allen recht machen willst, aber dich selbst dabei verlierst
✨ Verantwortung trägst – für andere, aber endlich auch für dich
✨ dir ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge wünschst
Für Frauen, die verstehen: Gesunde Kommunikation ist Selbstschutz. Und Selbstfürsorge ist Prävention.
Du darfst für dich losgehen – mit Fragen, die dein Leben verändern können.
Teile von Herzen gerne deine wertvollste Erkenntnis vom Podcast bei Instagram ((https://www.instagram.com/gina.gog.gesunde.grenzen/)) oder schreibe sie mir als Kommentar zur Folge.
Start now & do it well
Deine Gina
Verbinde dich sehr gerne mit mir auf Instagram, du findest mich unter: (https://www.instagram.com/gina.gog.gesunde.grenzen/)
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Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
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✨ Verantwortung trägst – für andere, aber endlich auch für dich
✨ dir ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge wünschst
Für Frauen, die verstehen: Gesunde Kommunikation ist Selbstschutz. Und Selbstfürsorge ist Prävention.
Du darfst für dich losgehen – mit Fragen, die dein Leben verändern können.
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#56 | Wie ich vorgehen würde, wenn ich keine Ahnung, von Gesunden Grenzen hätte!
Gesunde Grenzen
26 minutes
4 months ago
#56 | Wie ich vorgehen würde, wenn ich keine Ahnung, von Gesunden Grenzen hätte!
Stell dir vor, du fängst bei Null an. Du hast keine Strategie, keine Stärke, nur du und die Unsicherheit, ob du dir Raum für dich nehmen darfst.
Wo würdest du anfangen? Ich erzählte dir heute, was ich anders machen und wie ich beginne würde, um gesunde Grenzen in mein Leben zu integrieren.
Gesunde Grenzen
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Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben.
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