Tus emociones, estrés, salud emocional, cómo ser creativos,inteligencia emocional tu clave de la resiliencia, autores,que se autopublican, escritores reconocidos, nuevos emprendimientos, como emprender en la cuarentena, que hacer cuando me bloqueo en mis emociones.podcast. temas y mas.
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Nuestra invitada Anabell Martinez Arzola.
@anabellemx
@hasyamexico
Maestra en psicología positiva y comunicadora
En el episodio de esta semana inciando nuevo mes de junio 2020.
Nos llevara a reconectarnos con nuestro potencial, hoy en día más que nunca con los retos que nos ofrece la vida y que percibimos como una situación retadora. Es muy importante encontrar las herramientas que llevamos dentro de nosotros mismos y los recursos:
Respiración.
Reír.
Resistencia.
Reconectarnos.
Validarnos a nosotros mismos y a los demás. La risa que es tu mayor fortaleza en estos momentos y eso se tiene que repetir.
“Aquella persona que ríe, es quien más lo necesita”
Gestiona tus emociones
@psicologaluz_
Gestiona Tus Emociones
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