All content for Gestión del estrés y Gestión de Hábitos para la salud is the property of Andrea Liliana Ortiz Gonzalez and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Introducción a los cursos orientados a promover habilidades para gestionar el estrés , ansiedad y crisis . Y ruta para retomar hábitos saludables
Un paso a paso , que de la mano de mi experticia profesional y experiencia de vida , puede animarte a fortalecer tu bienestar físico , emocional , mental
Vamos a compartir técnicas, conceptos y experiencias para cultivar nuestros hábitos saludables pero desde una perspectiva basada en lo cotidiano y en el cuidado
