Gespräche und Impulse aus der Medialen Gesundheitspraxis
Olivia Gizem Zekir
4 episodes
1 month ago
In dieser geführten Meditationsreise lade ich dich ein, dich bewusst wahrzunehmen, loszulassen und tief zu entspannen. Gemeinsam verbinden wir uns mit Mutter Erde und Vater Himmel – oder dem weiten Universum – um deine Energie ins Gleichgewicht zu bringen und bei dir selbst anzukommen. ✨ Drücke jetzt auf Play, gönn dir diese Auszeit und finde zurück in deine innere Balance. 💬 Hat dir diese Folge gefallen? Dann freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, eine Bewertung hinterlässt oder ...
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In dieser geführten Meditationsreise lade ich dich ein, dich bewusst wahrzunehmen, loszulassen und tief zu entspannen. Gemeinsam verbinden wir uns mit Mutter Erde und Vater Himmel – oder dem weiten Universum – um deine Energie ins Gleichgewicht zu bringen und bei dir selbst anzukommen. ✨ Drücke jetzt auf Play, gönn dir diese Auszeit und finde zurück in deine innere Balance. 💬 Hat dir diese Folge gefallen? Dann freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, eine Bewertung hinterlässt oder ...
Gespräche und Impulse aus der Medialen Gesundheitspraxis
21 minutes
4 months ago
#003 Grenzen setzen als Akt der Selbstliebe
Grenzen setzen bedeutet nicht, dich abzuschotten – sondern dich und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele von uns Mühe damit haben, gesunde Grenzen zu ziehen, und wie du lernen kannst, dich selbst liebevoll zu schützen – ohne dich zu verschliessen. Ich teile persönliche Erfahrungen, alltagsnahe Impulse und praktische Übungen, die dir helfen können, wieder mehr bei dir anzukommen: Warum Grenzen nichts mit Egoismus zu tun habenWie alte Schutzmechani...
Gespräche und Impulse aus der Medialen Gesundheitspraxis
In dieser geführten Meditationsreise lade ich dich ein, dich bewusst wahrzunehmen, loszulassen und tief zu entspannen. Gemeinsam verbinden wir uns mit Mutter Erde und Vater Himmel – oder dem weiten Universum – um deine Energie ins Gleichgewicht zu bringen und bei dir selbst anzukommen. ✨ Drücke jetzt auf Play, gönn dir diese Auszeit und finde zurück in deine innere Balance. 💬 Hat dir diese Folge gefallen? Dann freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, eine Bewertung hinterlässt oder ...
