#02 Overthinking - Raus aus dem Gedankenkarusell

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Gespräche mit dem Universum - Die Facettenvielfalt mit Marco

marcorescheleit

5 episodes

3 days ago

Gespräche mit dem Universum ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten zu sehen – ob Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, moderne Spiritualität, LGBTQ oder Hobbys – alles, was inspiriert und das Leben schöner macht. Ich glaube, dass das Universum durch vieles spricht: durch Gespräche, Songs, Filme oder Momente, die uns berühren. Inspiration findet uns überall – wenn wir bereit sind, hinzuhören. 🙏🏽 Meine Inhalte sind persönliche Impulse, keine Beratung. Impressum: mein.online-impressum.de/gespraechemitdemuniversum

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#02 Overthinking - Raus aus dem Gedankenkarusell

Gespräche mit dem Universum - Die Facettenvielfalt mit Marco

29 minutes 20 seconds

1 month ago

#02 Overthinking - Raus aus dem Gedankenkarusell

Overthinking – Raus aus dem Gedankenkarusell, das uns nachts wach hält und tagsüber blockiert. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir überhaupt so viel grübeln: von unseren prähistorischen Überlebensinstinkten bis hin zur modernen Reizüberflutung durch Social Media und Leistungsdruck.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und meine persönlichen Tipps für Achtsamkeit und Selbstfreundlichkeit, die dabei helfen können, das Gedankenkarussell zu unterbrechen – denn aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen: Es lohnt sich, Gedankenhygiene zu üben. Das Ergebnis? Mehr Energie fürs Leben.

Quellen & Inspiration: Die Seele möchte frei sein von Michael A. Singer, The Work von Byron Katie.

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