In elke relatie is er wel eens stress. Hopelijk niet constant, maar af en toe is heel normaal. En doe jij tijdens zo'n stressvolle periode alleen maar dingen die handig zijn?

Welnee, je doet soms hele onhandige dingen!

Je kan opeens een hele reep chocola eten of meer alcohol drinken dan je zonder stress zou doen... Ik denk dat je zelf ook nog wel wat voorbeelden kan noemen.

In deze aflevering ga ik samen met relatiecoach Saskia Paulissen onderzoeken wat nou wel handig is om te doen. Zij op het gebied van relaties en ik op het gebied van leefstijl.

Echt een fantastische combinatie waar we zelf erg blij mee zijn! Doe er vooral je voordeel mee en weet ons te vinden als je vragen hebt.

Heel veel liefs en luisterplezier,

Sonja Kramer & Saskia Paulissen

#leefstijl #relaties #waarden #gezondheid #snacken #gezondeleefstijl #oefeningen #plezier #liefde