Het is 2,5 maand geleden dat ik voor het laatst een aflevering gemaakt heb. Op eerste kerstdag 2024 viel ik met skiën
en brak mijn sleutelbeen. Na twee weken ben ik geopereerd en herstelde ik goed. Acht weken na de operatie kreeg ik een Frozen Shoulder en weer mag ik herstellen.
De fysio was verbaasd dat ik een agenda mee had om mijn volgende afspraak in te plannen. Hoezo heb jij een agenda? Jij bent nu de patiënt en moet je agenda leegvegen....
Vincent (mijn padelmaatje en 'mantelwandelmaatje) vroeg zich af hoe dat voor mij is. Hoe doet de coach dat zelf? Wat heb je geleerd en wat kan je meegeven aan de mensen die je zelf mag begeleiden? En waarom ben je 2,5 maand volledig van de rader verdwenen? Geen social media, geen podcast....
Luister hier het hele interview!
#interview #patient #leefstijl #coach #gezondheid #afvallen #gedrag #gedragsverandering #veranderen #luisteren #lichaam