We hebben ze allemaal: die automatische manieren waarop we ooit leerden omgaan met moeilijke dingen.

In deze aflevering praat ik over overlevingsstrategieën: watze zijn, waar ze vandaan komen en waarom ze je ooit beschermden… maar je nu soms in de weg zitten.

We duiken in hoe je ze herkent in je lichaam en gedrag, watze met je zenuwstelsel te maken hebben, en hoe je er op een zachte manier mee om kunt gaan.

Een aflevering vol herkenning, inzichten en een beetje liefde voor jezelf. Want je strategieën waren ooit nodig  en dat mag je weten én voelen, maar vooral ook erkennen.

YES! Ik geef weer een reeks gratis sessies. Dit keer over loslaten en dit heeft álles te maken met jouw overlevingsstrategieën. Let op: er is een beperkt aantal plekken beschikbaar dus schrijf je snel in:

Schrijf je hier in voor de gratis sessie - Het geheim van loslaten