Iedereen zegt: “Je moet je emoties toelaten.”
Maar… hoe doe je dat eigenlijk zonder overspoeld te raken of erin te blijven hangen?
In deze aflevering neem ik je mee in:waarom emoties soms veel heftiger voelen dan ze zijn
het verschil tussen primaire en secundaire emoties
hoe je kunt voelen zonder te verdrinken
Een aflevering die je gaat helpen emoties te begrijpen én tedragen.
