Herken je dat? Dat je van tevoren al zegt: “Ik kan het toch niet” of “Dit gaat vast mis”? Dat je jezelf naar beneden haalt, nog voordat je begint? Dit lijkt misschien zelfkritiek, maar diep van binnen is het een manier om jezelf te beschermen.

In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt als je jezelf klein houdt. We kijken naar de kern van deze overtuigingen, de delen in jou die je willen beschermen, en hoe je de regie kunt terugpakken over je eigen verhaal. Ook ontdek je hoe het verschil tussen ‘ik’ en ‘je’ zeggen over jezelf invloed heeft op hoe je naar jezelf kijkt.

Luister nu en ontdek hoe je jezelf niet langer klein houdt, maar volledig erkent in wie je bent.

Wil je hier mee aan de slag? In mijn cursus (Her)ken Jezelf help ik je om jezelf écht te zien, vanuit zelfliefde. De deuren zijn nu open: https://www.gelukkigjezelf.nl/herken-jezelf