We zitten te veel en vooral te lang aan één stuk en dat heeft grote gevolgen voor onze gezondheid. Zitten wordt niet voor niets het nieuwe roken genoemd...
Maar waarom is dat eigenlijk zo?
In deze aflevering duiken we in:
✅ Hoe ons lichaam oorspronkelijk bedoeld is
✅ Wat verstoorde bloedcirculatie doet met je energie, cellen en zelfherstellend vermogen
✅ De grootste misvattingen over bewegen
✅ Eenvoudige, effectieve oplossingen om direct toe te passen
Wist je dat sporten alleen het zit-probleem niet oplost? En dat veel klachten zoals vermoeidheid, brain fog, obstipatie en koude handen en voeten al vroege waarschuwingssignalen zijn?
💡 Wil jij weten welke kleine aanpassingen jouw gezondheid enorm kunnen verbeteren?
Doe dan de Vage Klachten Quiz en ontdek wat voor jou de meeste winst oplevert!
👉 Ontdek hoe je met minimale inspanning maximale gezondheid behaalt! 🚀