Diese Folge wurde extra für dich direkt noch an Silvester 2023 in der Arktis aufgenommen. Während ich dir von meiner frisch erlebten Erfahrung bei der Snowmobilfahrt berichte, hörst du im Hintergrund leicht das Schippern unseres Schiffes*.
Ich hatte vor diesem Erlebnis etwas Angst und möchte dir berichten, wie ich damit umgegangen bin. Einige der Ideen oder EMDR-Interventionen können auch dir oder deinen Klient*innen in Angst-Situationen helfen. Viel Spaß beim Hören.
P.S. Diese Folge hätte ich dir auch ohne die authentischen Hintergrundgeräusche anbieten können. Ich frage mich, was dir lieber gewesen wäre. Schreibe es mir gerne! Dann werde ich in Zukunft bei der Entscheidung "authentisch versus noch besser hörbar" die für dich passende Wahl treffen können.
Ein besonderes Dankeschön geht an meinen Kollegen Marcus, der aufgrund des schlechten Empfanges hier auf den Schiff die Folge für mich gleich in mehreren Versionen geschnitten hat!
Heute mal keine Shownotes, sondern Snow-Notes :-):
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