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Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness
Jens Newerla
30 episodes
1 week ago
Mentale Fitness für mehr Leistung, Klarheit und Lebensqualität. In Gehirnzeit bekommst du frische Impulse, einfache Techniken und praxisnahe Tipps, um konzentrierter zu arbeiten, Stress zu managen und geistig fit zu bleiben. Ich bin Jens Newerla, Trainer für mentale Fitness – seit über 20 Jahren in Unternehmen & Behörden aktiv. ✔️ Klar denken ✔️ Konzentriert arbeiten ✔️ Gelassen bleiben 🎧 Hör rein und bring dein Gehirn in Bestform – ganz ohne Hokuspokus. 🔗 Mehr von mir findest du hier: 🌐 Webseite: ⁠www.gehirnfitness.eu ⁠ 📱 Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jensnewerla/
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Mentale Fitness für mehr Leistung, Klarheit und Lebensqualität. In Gehirnzeit bekommst du frische Impulse, einfache Techniken und praxisnahe Tipps, um konzentrierter zu arbeiten, Stress zu managen und geistig fit zu bleiben. Ich bin Jens Newerla, Trainer für mentale Fitness – seit über 20 Jahren in Unternehmen & Behörden aktiv. ✔️ Klar denken ✔️ Konzentriert arbeiten ✔️ Gelassen bleiben 🎧 Hör rein und bring dein Gehirn in Bestform – ganz ohne Hokuspokus. 🔗 Mehr von mir findest du hier: 🌐 Webseite: ⁠www.gehirnfitness.eu ⁠ 📱 Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jensnewerla/
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15 - Warum Bücher mit den Urlaub sollen und vielleicht dein Leben verlängern können!
Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness
14 minutes 26 seconds
3 months ago
15 - Warum Bücher mit den Urlaub sollen und vielleicht dein Leben verlängern können!

🎙️ Folge 15: Warum Bücher mit den Urlaub sollen und vielleicht dein Leben verlängern können! Was wäre, wenn ein Buch nicht nur spannend, sondern auchgesund sein könnte? In dieser Folge erfährst du, warum Lesen wie ein Workout fürs Gehirn wirkt, wie es deinen Stress senkt kann – und vielleicht sogar deine Lebenszeit verlängert. Ideal für die Urlaubszeit!

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