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Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness
Jens Newerla
30 episodes
1 week ago
Mentale Fitness für mehr Leistung, Klarheit und Lebensqualität. In Gehirnzeit bekommst du frische Impulse, einfache Techniken und praxisnahe Tipps, um konzentrierter zu arbeiten, Stress zu managen und geistig fit zu bleiben. Ich bin Jens Newerla, Trainer für mentale Fitness – seit über 20 Jahren in Unternehmen & Behörden aktiv. ✔️ Klar denken ✔️ Konzentriert arbeiten ✔️ Gelassen bleiben 🎧 Hör rein und bring dein Gehirn in Bestform – ganz ohne Hokuspokus. 🔗 Mehr von mir findest du hier: 🌐 Webseite: ⁠www.gehirnfitness.eu ⁠ 📱 Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jensnewerla/
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Mentale Fitness für mehr Leistung, Klarheit und Lebensqualität. In Gehirnzeit bekommst du frische Impulse, einfache Techniken und praxisnahe Tipps, um konzentrierter zu arbeiten, Stress zu managen und geistig fit zu bleiben. Ich bin Jens Newerla, Trainer für mentale Fitness – seit über 20 Jahren in Unternehmen & Behörden aktiv. ✔️ Klar denken ✔️ Konzentriert arbeiten ✔️ Gelassen bleiben 🎧 Hör rein und bring dein Gehirn in Bestform – ganz ohne Hokuspokus. 🔗 Mehr von mir findest du hier: 🌐 Webseite: ⁠www.gehirnfitness.eu ⁠ 📱 Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jensnewerla/
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12 - Konzentration - Warum wir sie verlieren – und wie du sie wiederfindest
Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness
20 minutes 31 seconds
4 months ago
12 - Konzentration - Warum wir sie verlieren – und wie du sie wiederfindest

🎙️ Folge 12: Konzentration - Warum wir sie verlieren – und wie du sie wiederfindest In dieser Folge erfährst du, was Konzentration wirklich ist, warum sie uns nicht unbegrenzt zur Verfügung steht und wie du lernst, sie gezielt zu stärken. Mit Insights und praktischen Tipps für deinen Alltag.

Fokus an – Ablenkung aus

Hier geht's zur Folge 08: Fokus in Tomatenhäpchen

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