Wache Gedanken mit starker Wirkung - Ein Podcast für Menschen, die inmitten des Alltags innehalten wollen - für einen Satz, eine Frage, eine Erkenntnis.
Wie ein Espresso: kurz, wach, klar.
Wache Gedanken mit starker Wirkung - Ein Podcast für Menschen, die inmitten des Alltags innehalten wollen - für einen Satz, eine Frage, eine Erkenntnis.
Wie ein Espresso: kurz, wach, klar.
Wir verlassen uns oft auf Motivation, doch sie ist flüchtig wie ein Streichholz. In dieser Folge erfährst du, warum Disziplin der entscheidende Schlüssel ist, um langfristig dranzubleiben.
Wir schauen auf Beispiele aus Sport, Kunst, Wissenschaft und Alltag, die zeigen, wie kleine Routinen Großes bewirken.
Aristoteles, die Stoiker und geistliche Traditionen liefern dabei spannende Perspektiven auf das Prinzip der Übung. Am Ende geht es um eine einfache Frage: nicht „Habe ich heute Lust?“, sondern „Welcher nächste Schritt ist jetzt dran?“.