Un podcast quotidiano di 5 minuti che trasformerà la tua intenzione in azione. Unisciti a Matteo Sainaghi, fondatore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI), in un viaggio di 30 giorni: ogni episodio offre motivazione e strategie pratiche per perseguire una vita più attiva e salutare. Attiva il tuo cambiamento, supera la pigrizia e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con noi ogni giorno.
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Allenarsi aiuta ad avere un’immagine corporea positiva?
GDMI, 30 GIORNI DI ALLENAMENTO
4 minutes
1 year ago
Allenarsi aiuta ad avere un’immagine corporea positiva?
Rifletti su come l’attività fisica possa migliorare l'immagine corporea che hai di te, promuovendo un rapporto sano e positivo con il proprio corpo.
GDMI, 30 GIORNI DI ALLENAMENTO
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