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ganzheitlich gewichtet
Sven Sparding
236 episodes
4 days ago
"ganzheitlich gewichtet" - der Podcast für Lösungen, die dich dauerhaft aus dem Kreislauf von Diäten befreien. Übergewicht ist eines der zentralen Probleme der heutigen Zeit. Die Gründe sind nicht zu wenig Disziplin oder Willenskraft, sondern unsere Umwelt. Um das Problem zu lösen, braucht es einen ganzheitlichen Ansatz in deinem Alltag - ohne Qual und Verzicht. Folge uns auch auf Instagram, Facebook und Co! Alle Hintergründe und noch mehr Infos gibt´s auf www.iamfasting.de
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"ganzheitlich gewichtet" - der Podcast für Lösungen, die dich dauerhaft aus dem Kreislauf von Diäten befreien. Übergewicht ist eines der zentralen Probleme der heutigen Zeit. Die Gründe sind nicht zu wenig Disziplin oder Willenskraft, sondern unsere Umwelt. Um das Problem zu lösen, braucht es einen ganzheitlichen Ansatz in deinem Alltag - ohne Qual und Verzicht. Folge uns auch auf Instagram, Facebook und Co! Alle Hintergründe und noch mehr Infos gibt´s auf www.iamfasting.de
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Abnehmen bis Weihnachten: So nutzt du die letzten 4 Monate richtig!
ganzheitlich gewichtet
23 minutes 57 seconds
2 months ago
Abnehmen bis Weihnachten: So nutzt du die letzten 4 Monate richtig!

#225 - In diesem Video erfährst du die beste Strategie für die letzten 4 Monate des Jahres:

Fett verbrennen ✅ Muskeln aufbauen ✅ Weihnachtszeit ohne schlechtes Gewissen ✅Ich zeige dir, wie du:- realistisch abnimmst (0,5–1% pro Woche, ohne Kalorien zählen)- deine Muskulatur schützt & aufbaust (Krafttraining, Protein, Schlaf)- Weihnachten gezielt für den Stoffwechsel nutzt 🍪🔥- mit weniger Stress, besserem Schlaf & smarter Ernährung dein Gewicht endlich nachhaltig steuerst.Perfekt, wenn du langfristig abnehmen willst, ohne Diät-Frust.Hol dir jetzt die Tipps für Abnahme + Muskelaufbau.


👉 Lust auf echte und dauerhafte Veränderung?

Hol dir jetzt Zugang zum Coaching und finde heraus, was wirklich hinter deinem Verhalten steckt:

🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iamfasting.de/fit-aeltern/⁠⁠⁠


Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.iamfasting.de/p225


Verwendete Videosequenzen:1. https://www.pexels.com/de-de/video/person-frau-zeitlupe-stehen-7801976/2. https://www.pexels.com/de-de/video/mann-strand-frauen-sitzung-8621330/3. https://www.pexels.com/de-de/video/mann-paar-tanzen-zuhause-6972517/4. https://www.pexels.com/de-de/video/poster-medizin-korper-muskeln-6130552/5. https://www.pexels.com/de-de/video/fit-werden-855828/6. https://www.pexels.com/de-de/video/ein-alteres-paar-das-auf-dem-burgersteig-joggt-3192168/7. https://www.pexels.com/de-de/video/eine-gruppe-von-menschen-die-zusammen-essen-5747593/8. https://www.pexels.com/de-de/video/person-frau-springen-jung-5751977/9. https://www.pexels.com/de-de/video/nahaufnahme-der-handschrift-zum-ausfullen-der-checkliste-32082737/10. https://www.pexels.com/de-de/video/frau-laptop-buro-computer-4115789/11. https://www.pexels.com/de-de/video/gesund-frau-entspannung-garten-6785305/12. https://www.pexels.com/de-de/video/drohnen-luftaufnahme-der-ruhigen-strandkuste-32156429/13. https://www.pexels.com/de-de/video/lebensmittel-gemuse-mahlzeit-pasta-5866263/14. https://www.pexels.com/de-de/video/person-die-rindfleisch-in-scheiben-schneidet-3298401/


Verwendete Musik:

1. https://uppbeat.io/t/pecan-pie/love-got-you

License code: DNPIONPOFQMZYHW4


#abnehmen #muskelaufbau #weihnachten #stoffwechsel #gesundleben #september

ganzheitlich gewichtet
"ganzheitlich gewichtet" - der Podcast für Lösungen, die dich dauerhaft aus dem Kreislauf von Diäten befreien. Übergewicht ist eines der zentralen Probleme der heutigen Zeit. Die Gründe sind nicht zu wenig Disziplin oder Willenskraft, sondern unsere Umwelt. Um das Problem zu lösen, braucht es einen ganzheitlichen Ansatz in deinem Alltag - ohne Qual und Verzicht. Folge uns auch auf Instagram, Facebook und Co! Alle Hintergründe und noch mehr Infos gibt´s auf www.iamfasting.de