Kendi şifasını keşif yolculuğunda profesyonel hayatını başka bir rotaya çeviren Wellbeing Uzmanı ve Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik ile sağlığa başka bir açıdan değiniyoruz. Duygusal detoks protokollerinden uykunun önemine, günlük yaşamda uygulanabilecek pratik formüllerin hayatın geneline nasıl etki ettiğine dair pek çok farklı konu sevgi noktasında buluştu.
Mindfulness, alopatik tıp ve meditasyonun da dahil olduğu bölümde Ebru Şinik ile Bora Hoşver moderatörlüğünde keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.
