✨ W tym odcinku:

• Dlaczego zakazy słodyczy nie działają
• Kiedy najlepiej jeść słodycze (nie na pusty żołądek!)
• Jak zmienić przekonania o słodyczach
• Różnica między sytością a przyjemnością
• Praktyczne strategie na spokojną relację ze słodyczami

🎯 Idealny dla Ciebie, jeśli:

• Myślisz obsesyjnie o słodyczach
• Czujesz się "uzależniona" od czekolady
• Chcesz przestać objadać się słodyczami
• Szukasz balansu w jedzeniu

💜 Odcinek dla każdej kobiety, która chce mieć spokojną relację z jedzeniem.