Dzisiaj pogadamy o sporcie.

Niby zupełnie inny temat niż jedzenie, ale jednak ma duży wpływ na naszą relację z jedzeniem (i wzajemnie!).

Opowiem o tym dlaczego nie warto ruszać się po to by spalić kalorie i jak w ogóle sprawić by ten ruch stał się naturalną częścią naszego życia (żeby był przyjemny!).

Jeśli chcesz ze mną współpracować, albo pobrać ebooka na temat jedzenia intuicyjnego, to zajrzyj TUTAJ!