Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/c6/90/64/c690649e-d59d-72c7-1824-b3fb4d90bada/mza_14095806027141434554.jpg/600x600bb.jpg
Gadam i Zjadam
Hania Zwolińska
14 episodes
3 days ago
Masz dość kultury diet - wiecznej diety i odchudzania? Wkurza Cię obsesyjne liczenie kalorii i nie chcesz dłużej odmawiać sobie jedzenia „bo nie wypada”? To dobrze trafiłaś! Pomogę raz na zawsze uwolnić się od kultury diet i obsesji piękna i zacząć jeść bez wyrzutów sumienia! Dowiesz się, jak w końcu odzyskać luz w odżywianiu i sporcie ;)
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for Gadam i Zjadam is the property of Hania Zwolińska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Masz dość kultury diet - wiecznej diety i odchudzania? Wkurza Cię obsesyjne liczenie kalorii i nie chcesz dłużej odmawiać sobie jedzenia „bo nie wypada”? To dobrze trafiłaś! Pomogę raz na zawsze uwolnić się od kultury diet i obsesji piękna i zacząć jeść bez wyrzutów sumienia! Dowiesz się, jak w końcu odzyskać luz w odżywianiu i sporcie ;)
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43093618/43093618-1756366005532-8b30ebc6f4d22.jpg
#0 Próba mikrofonu - kim jestem, o czym będzie ten podcast i moja historia w pigułce
Gadam i Zjadam
19 minutes 47 seconds
7 months ago
#0 Próba mikrofonu - kim jestem, o czym będzie ten podcast i moja historia w pigułce

🎙 Pierwszy odcinek! Czyli klasyk: kim jestem, o czym będzie ten podcast i dlaczego w ogóle warto mnie słuchać.

Jeśli masz dosyć diet, wyrzutów sumienia po jedzeniu i ciągłej kontroli – to dobrze trafiłaś/-eś. W tym odcinku trochę o mnie, mojej historii i o tym, co tu RAZEM możemy tworzyć!

Chcę, żeby to było miejsce, w którym można odetchnąć. Bez oceniania, bez „złych” i „dobrych” produktów, za to z luzem, jedzeniem bez spiny i dbaniem o siebie bez presji.

Daj mi znać, co myślisz! 🎧💬


Gadam i Zjadam
Masz dość kultury diet - wiecznej diety i odchudzania? Wkurza Cię obsesyjne liczenie kalorii i nie chcesz dłużej odmawiać sobie jedzenia „bo nie wypada”? To dobrze trafiłaś! Pomogę raz na zawsze uwolnić się od kultury diet i obsesji piękna i zacząć jeść bez wyrzutów sumienia! Dowiesz się, jak w końcu odzyskać luz w odżywianiu i sporcie ;)