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uma das armas mais poderosas na busca pela alta performance é a meditação.
a ferramenta que me dá aqueles 2 segundos a mais pra poder tomar as melhores decisões.uma das sabedorias milenares mais efetivas pra você ganhar consciência, ela te dá presença e ajuda a ressignificar os pensamentos.
é sobre isso que falo nesse #hsmind.
se esse assunto te interessa, tenho um convite especial pra você no final do vídeo.
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gabriel goffi podcast
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