Comer saludable puede ser todo un reto  ante las dinámicas aceleradas actuales 😓, por eso @nutrivita.diana nos enseñó consejos clave para aprender a conocer nuestro cuerpo y cuidarnos de una formar práctica.

No se pierdan este 5 Ep. de la temp. 2 de @futurayopodcast y aprendamos juntos cómo cuidarnos y lograr  tener un balance hormonal que nos permita sentirnos cada vez mejor con nosotras mismas. 💪🏽

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#FuturaYo #Nutrición # HábitosSaludables