Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/fa/5e/ce/fa5eceb4-1ee1-6933-526b-f1bd4c13c7da/mza_1693352197388888189.jpg/600x600bb.jpg
Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast
Lisa Könings
121 episodes
2 days ago
Dich erwarten Folgen zum Thema Gewichtsmanagement, Darmgesundheit, Ernährung, Gewohnheiten und Mindset. Du erfährst, wie du die Tipps einfach in deinen Alltag integrierst, wieder gelassener essen kannst und einen entspannten Lebensstil führst. Die Inhalte werden dir helfen, deine Darmbeschwerden zu reduzieren und deinen Wohlfühgewicht zu erreichen. Durch neurozentrierte Übungen, sowie Ernährungs- und Mindsethacks setze wir da an, wo alles gesteuert wird: in deinem Kopf und deinem Darm. Lass uns gemeinsam einen anderen Weg einschlagen getreu meinem Motto: Train smart. Eat smart. Be smart.
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast is the property of Lisa Könings and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dich erwarten Folgen zum Thema Gewichtsmanagement, Darmgesundheit, Ernährung, Gewohnheiten und Mindset. Du erfährst, wie du die Tipps einfach in deinen Alltag integrierst, wieder gelassener essen kannst und einen entspannten Lebensstil führst. Die Inhalte werden dir helfen, deine Darmbeschwerden zu reduzieren und deinen Wohlfühgewicht zu erreichen. Durch neurozentrierte Übungen, sowie Ernährungs- und Mindsethacks setze wir da an, wo alles gesteuert wird: in deinem Kopf und deinem Darm. Lass uns gemeinsam einen anderen Weg einschlagen getreu meinem Motto: Train smart. Eat smart. Be smart.
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/13675044/13675044-1738163764577-9277cd1e23b9c.jpg
#118 Darmprobleme, Stress, Wechseljahre & wie Ketone helfen können – Interview mit Tina Rehm
Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast
37 minutes 2 seconds
8 months ago
#118 Darmprobleme, Stress, Wechseljahre & wie Ketone helfen können – Interview mit Tina Rehm

Stress, Erschöpfung und gesundheitliche Beschwerden bestimmten Tinas Alltag. Obwohl Tina selbst im Gesundheitsbereich tätig ist.


Nun sieht das ganze anders aus . Höre dir die inspirierende Geschichte von Tina Rehm, Gesundheitscoach an.


Sie teilt mit dir, wie sie jahrelange Stressbelastung, Verdauungsprobleme, mehrere Operationen und die Herausforderungen der Wechseljahre gemeistert hat – und wie exogene Ketone ihr dabei geholfen haben.


✅ Tina erzählt, wie sich ihr Leben durch Ketone und andere Gesundheitsstrategien verändert hat.
✅ Wie Tina mit Ernährung, Stressmanagement & Bewegung ihre Gesundheit langfristig optimiert

Stress, hormonelle Veränderungen und gesundheitliche Beschwerden gehören für viele Menschen zum Alltag – aber du kannst aktiv etwas dagegen tun!


Diese Folge zeigt dir, welche Möglichkeiten Tina für sich gefunden hat.



📌 Weitere Podcastfolgen:

#91 exogene Ketone vs. Ketose

#66 Ketogene Ernährung mit Ulrike Gonder

#25 10 Tipps gegen Stress




Hier erfährst du mehr über Tina Rehm:⁠Homepage⁠ ⁠Instagram⁠

LinkedIn


⭐ Hat dir diese Episode gefallen? Dann freue ich mich riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts!

📧 Erhalte meine Gesundheits-News, für exklusive Tipps und Gedanken rund um den Darm und ganzheitliche Gesundheit

⁠Hier ins Newsletter eintragen (klick)⁠

 

🤝 Für regelmäßige Tippsund Inspirationen zur Darmgesundheit, folge mir auf...

⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

 

📚Unsere Bücher:

⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠*

⁠Neustart fürs Gehirn⁠⁠*

In den Büchern erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene Schmerzbilder, Alterserscheinungen und passende Ernährungsempfehlungen.

 

☎️ Du suchst individuelle Hilfe? Vereinbare dir gerne ein kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem Kalender.

⁠⁠Hier geht´s zum Kalender (klick)⁠⁠

 

Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sindsogenannte Affiliate-Links. Durch das Anklicken eines Affiliate-Links und den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich dadurch nicht!

Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast
Dich erwarten Folgen zum Thema Gewichtsmanagement, Darmgesundheit, Ernährung, Gewohnheiten und Mindset. Du erfährst, wie du die Tipps einfach in deinen Alltag integrierst, wieder gelassener essen kannst und einen entspannten Lebensstil führst. Die Inhalte werden dir helfen, deine Darmbeschwerden zu reduzieren und deinen Wohlfühgewicht zu erreichen. Durch neurozentrierte Übungen, sowie Ernährungs- und Mindsethacks setze wir da an, wo alles gesteuert wird: in deinem Kopf und deinem Darm. Lass uns gemeinsam einen anderen Weg einschlagen getreu meinem Motto: Train smart. Eat smart. Be smart.