Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein
Anna Franziska Rohrbeck
138 episodes
2 days ago
Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten.
Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte.
Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest.
Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen.
Mehr Infos über Anna findest du hier: https://www.annarobic.de/
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Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten.
Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte.
Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest.
Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen.
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#134 Dich sicher (genug) fühlen ist der Schlüssel für einen entspannten Körper!
Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein
20 minutes
1 month ago
#134 Dich sicher (genug) fühlen ist der Schlüssel für einen entspannten Körper!
Anspannung, Verspannungen, Schmerzen - dein Körper zeigt dir wie sehr du im Überlebensmodus bist.
Du kämpfst, du fliehst oder du erstarrst.
Und draußen an der Oberfläche, ja da lächelst du alles "ganz lieb" weg.
Alarm hoch zehn.
Je fester du in deinem Körper bist, desto begrenzter bist du. Was du brauchst ist Grenzenlosigkeit.
Deine Be-Grenzungen lösen, gesunde Grenzen setzen und dich dadurch mit dir selbst und deinem Gegenüber wirklich verbinden.
Echte Nähe entsteht, wenn du dich sicher genug fühlst und dich wirklich zumuten kannst. Dich zeigen mit all deinen Facetten. Immer.
Und nicht die ganze Zeit in Habacht, weil das früher mal so bedrohlich war.
Zeit für Grenzen-Los! mein 8-wöchiges Gruppencoaching - Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit
Start ist der 30.9.25 in Berlin - die Gruppe findet in Berlin und online statt. Abschluss ist ein Intensivtagesworkshop in Berlin.
Der Frühbucherpreis gilt noch bis 19.9.25 - die ersten Plätze sind bereits vergeben.
Sicher dir also jetzt noch deinen Platz und den Frühbucherpreis.
Am 20.9.25 steigt der Preis.
Am 26.9. schließen die Türen.
www,annarobic,de/grenzenlos
Wenn du Fragen hast, dann schreib mir bei instagram @annarobicberlin oder per Mail www.annarobic.de/kontakt
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Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein
Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten.
Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte.
Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest.
Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen.
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