Подкаст студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук обо всем, что связано с телесными практиками и спортивным образом жизни. На протяжении первого сезона приглашенные специалисты по реабилитации, йоге, пилатесу, стретчингу, функциональным нагрузкам развенчивают мифы, окутывающие эти направления, и отвечают на каверзные вопросы слушателей и ведущих.
All content for Funny Makes Your Body is the property of Funny Studio and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук обо всем, что связано с телесными практиками и спортивным образом жизни. На протяжении первого сезона приглашенные специалисты по реабилитации, йоге, пилатесу, стретчингу, функциональным нагрузкам развенчивают мифы, окутывающие эти направления, и отвечают на каверзные вопросы слушателей и ведущих.
6. Специальный выпуск: как поддержать близких и себя
Funny Makes Your Body
28 minutes
3 years ago
6. Специальный выпуск: как поддержать близких и себя
В здоровом теле здоровый дух, но как сохранить бодрость духа, когда здоровье подводит? Этот выпуск — о психологических и дыхательных практиках, которые помогают пережить непростые ситуации. И просто жить более качественно и гармонично.
Эксперт выпуска — клинический психолог Анна Кан
00:23 Приветствие
1:33 Психолог Анна Канн о работе с онкобольными
2:10 Как помочь человеку, который узнал о своем диагнозе
3:20 Что можно и нельзя говорить людям в сложных жизненных ситуациях
4:33 В какие моменты нужен психолог
6:08 Психологическая поддержка для онкобольных
7:55 Почему мы боимся плакать
9:19 Особенности работы с тяжёлыми заболеваниями
12:09 Важность телесных практик
13:27 Как спорт влияет на моральное состояние человека
14:25 Дыхание и психология
17:28 Противострессовая дыхательная практика
18:54 Медитация от психотерапевта
20:04 Практика вопросов
22:21 Почему мы фокусируемся на негативе
23:14 Что делать, если столкнулся с онкологией
24:20 Как оказать помощь близким тех, кто болеет
26:00 Как поддержать каждого человека
Выпуск подготовлен при поддержке zaruku.com
Funny Makes Your Body
Подкаст студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук обо всем, что связано с телесными практиками и спортивным образом жизни. На протяжении первого сезона приглашенные специалисты по реабилитации, йоге, пилатесу, стретчингу, функциональным нагрузкам развенчивают мифы, окутывающие эти направления, и отвечают на каверзные вопросы слушателей и ведущих.
