Czy wiesz, że przewlekły stres może być głównym winowajcą problemów trawiennych i odkładania się tłuszczu na brzuchu?
W tym odcinku wyjaśniam, jak stres wpływa na jelita, hormony i metabolizm, tworząc błędne koło, z którego trudno się wyrwać. Dowiesz się, dlaczego relaks to nie tylko luksus, ale klucz do zdrowej sylwetki i dobrego samopoczucia...