Rozmowa o tym, jak mądrze i praktycznie wprowadzać domowe zasady ekranowe. Eksperci Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, wyjaśniają, dlaczego celem nie jest kontrola, lecz troska o relację, zdrowie i rozwój dziecka. Omawiają zaktualizowany katalog zasad – od ograniczania czasu przed ekranem, przez dbałość o bezpieczne treści, po wyznaczanie stref i pór dnia wolnych od urządzeń. Pokazują, jak rozmawiać z dziećmi o granicach i wspólnie ustalać reguły, by były zrozumiałe i możliwe do utrzymania w codzienności. Wskazują też praktyczne rozwiązania: wspólne rytuały offline (sen, posiłki, ruch), jedno stałe miejsce na telefony, a tam gdzie trzeba – wsparcie narzędziami kontroli rodzicielskiej. Uczulają, że wprowadzając limity warto równolegle planować atrakcyjne alternatywy i „czas na nudę”, który buduje kreatywność. Wracają do tematu modelowania – gdy dorośli stosują te same zasady, dzieciom łatwiej je przyjąć na serio. Podpowiadają, jak reagować na typowe opory („inni mogą więcej”) i jak stopniowo wprowadzać zmiany bez eskalowania konfliktu. Rozmowa porządkuje, co naprawdę pomaga w codziennym życiu rodziny, a co utrudnia utrzymanie równowagi online–offline.Łukasz Wojtasik - ekspert w dziedzinie profilaktyki oraz bezpieczeństwa dzieci w internecie. Od 25 lat związany z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (FDDS), gdzie koordynuje działania na rzecz ochrony dzieci online. Współinicjator europejskiego programu Safer Internet w Polsce (2005). Autor pierwszej polskiej kampanii społecznej dotyczącej zagrożeń internetowych „Nigdy nie wiadomo, kto jest po drugiej stronie” (2004). Inicjator wielu kampanii społecznych i programów edukacyjnych chroniących dzieci przed przemocą. Certyfikowany trener, propagator Domowych Zasad Ekranowych, autor serii książek dla dzieci „Sieciaki”.Ewa Dziemidowicz - psychoterapeutka, trenerka, ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w internecie, pracuje w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (FDDS). Pracuje z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i rodzinami w Poradni „Dziecko w Sieci” FDDS. Prowadzi szkolenia i warsztaty w zakresie bezpieczeństwa online, dotyczące m.in. cyberprzemocy, problematycznych zachowań seksualnych online, oraz uzależnień od nowych technologii. Redaktorka merytoryczna książki "Rodzina i ekrany. Relacje i bezpieczeństwo w świecie nowych technologii": https://edukacja.fdds.pl/course/view....Rozmowa odbyła się w ramach projektu Domowe Zasady Ekranowe, realizowanego przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę. Celem projektu jest promowanie zrównoważonego korzystania z urządzeń ekranowych — tak żeby nie stanowiły one zagrożenia dla relacji rodzinnych, rozwoju dzieci i zdrowia domowników. Więcej informacji: domowezasadyekranowe.pl