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情緒乃萬病之源，做好情緒管理，也會改善身體的健康及與他人的關係~
使用花精這個情緒療癒好物，會讓我們更認識自己，可以問問自己為什麼會有這些負面情緒及想法？
透過花精讓我們情緒平穩，運用大自然的微妙頻率來平衡身心。讓我們可以輕鬆地幫助自己、支持自己成長、讓生活充滿正能量、快樂自在~
本集內容:
★ 媽媽們的情緒困擾
★ 什麼是巴哈花精？
★ 什麼時候可以使用花精？
★ 用花精溫和改善情緒／失眠問題
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