16. Allein sein - Eine Verabredung mit dir selbst

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FullStop.Forward

Kathrin und Gerhard

18 episodes

4 days ago

Wir sind Kathrin und Gerhard, Hospizbegleiterin und psychologischer Berater und gemeinsam bringen wir faszinierende Erfahrungen zusammen, die du in dieser Kombi noch nicht gehört hast. In deine Innenwelt reisen, dich aktiv der Endlichkeit stellen, bewusst Krisen annehmen – wir sprechen darüber, wie du daran wachsen kannst. Damit auch du mit neuer Kraft vorangehst, bekommst du am Ende jeder Folge eine Übung, die du sofort umsetzen kannst. Ein Podcast mit den besten Inspirationen von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zulassen. Erfüllt leben. Erholsam innehalten. Kraftvoll beginnen. FullStop.Forward

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16. Allein sein - Eine Verabredung mit dir selbst

FullStop.Forward

1 hour 2 minutes 5 seconds

1 year ago

16. Allein sein - Eine Verabredung mit dir selbst

In dieser Folge geht es ums Allein sein. Wir sprechen darüber, wie sich für uns Allein sein und Einsamkeit voneinander abgrenzen und wie eine Zeit mit dir selbst eine Bereicherung werden kann. Doch wie geht man damit um, wenn man sich doch alleine oder einsam fühlt? Wir geben dir bereichernde Impulse, wie wir Alleine-Zeit als wertvolle Momente voller Selbstfürsorge und Verbundenheit erleben können, ohne uns einsam zu fühlen. Eben eine Verabredung mit dir selbst.

✨ Übung am Ende dieser Folge: Wir geben dir eine Affirmation, die dich durch Zeiten des Allein-Seins trägt.

Viel Freude beim Zuhören,
Kathrin & Gerhard

ℹ️ Shownotes & weitere Infos zur Folge:

Workshop “Eine Verabredung mit mir selbst”, 5.-7.Juli 2024, Pallotti Haus Freising, Leitung: Gerhard Hross; Infos & Anmeldung unter: https://www.pallottiner-freising.de/details/eine-verabredung-mit-mir-selbst.html

Schriftliche Stellungnahme zur öffentlichen Anhörung am 19.04.2021, Deutscher Bundestag, Ausschuss für Familie, Senioren, Frauen und Jugend: “Einsamkeit - Erkennen, evaluieren und entschlossen entgegentreten”: https://www.bundestag.de/resource/blob/833358/0924ddceb95ab55db40277813ac84d12/19-13-135b-data.pdf

Angebote gegen Einsamkeit mit PLZ-Suche https://kompetenznetz-einsamkeit.de/angebotslandkarte

TIDE Hamburg: Gesprächsrunde über Einsamkeit “Gemeinsam statt einsam?” https://www.youtube.com/watch?v=rmkEd4AYbxc

Zuhör-Kiosk in Hamburg: https://xn--zuhr-kiosk-gcb.de

Momo hört zu in München: https://www.momohoertzu.de/

“Alleine zu sein bereichert ungemein – Ein Interview über die Einsamkeit mit der Musikerin Tanya Davis, die mit einem Video über Einsamkeit bekannt wurde, 22.10.2016, abgerufen 20.03.2024: https://www.jetzt.de/gutes-leben/alleine-zu-sein-bereichert-ungemein-ein-interview-ueber-die-einsamkeit

“Wie kann ich lernen alleine zu sein?”, http://jetzt.de vom 19.06.2012, abgerufen 20.03.2024: https://www.jetzt.de/lexikon/wie-kann-ich-lernen-alleine-zu-sein-549238

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