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Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
Aina Cases
134 episodes
4 days ago
La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?
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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?
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⚡️Si NO Desayunas Te Vas a MORIR ☠️ - Hablemos de mitos del ayuno ⏰ | 121
Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
15 minutes 26 seconds
1 year ago
⚡️Si NO Desayunas Te Vas a MORIR ☠️ - Hablemos de mitos del ayuno ⏰ | 121

Aprovechando el cambio de formato de podcast + email hoy vamos a escuchar el primer correo. En él vas a conocer una historia real de una persona que ayunó... ¡Más de un año! Y mucho más. ¡Vamos ahí!


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Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
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