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Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
Aina Cases
134 episodes
2 days ago
La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?
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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?
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⚡️🎙️Para COMPRENDER Hay Que ACEPTAR, Con Assumpció Salat 🤯 | 120
Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
40 minutes 7 seconds
1 year ago
⚡️🎙️Para COMPRENDER Hay Que ACEPTAR, Con Assumpció Salat 🤯 | 120

Mira, a ti te encanta tener invitados en casa y a mi me encanta tener invitados en el podcast. Que también es mi casa. Así que hoy doy la bienvenida a Assumpció Salat: Psicóloga, Docente y una gran comunicadora. Vamos a hablar de comprensión, aceptación y de los diferentes estadios de consciencia. Pero deja que te lo explique ella, que lo hará mucho mejor que yo. Si estás preparada, entra. ¡Bienvenida a mi casa!


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