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Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
Aina Cases
134 episodes
5 days ago
La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?
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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?
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⚡️🎙️Entrena sin entrenar con Chiara Marongiu🏋️‍♀️ | 135
Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
38 minutes 57 seconds
1 year ago
⚡️🎙️Entrena sin entrenar con Chiara Marongiu🏋️‍♀️ | 135

Chiara desprende energía y vitalidad. Acompáñanos en esta charla donde debatimos sobre la visión que tenemos de la salud y que ni todo es entrenar ni todo es comer bien para tener un cuerpo sano, donde lo pongamos fácil a nuestro cuerpo para poder poner la energía y el foco donde realmente queremos. ¡Vamos ahí!



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Full Cortisol - Mejora Tu Estrés
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