
En este episodio conversamos con una nutrióloga y mamá de tres sobre cómo la alimentación puede convertirse en medicina, transformar la salud familiar y ayudarnos a reconectar con el bienestar físico y emocional.
Hablamos de diagnósticos, picos de insulina, alimentación infantil, el cuerpo como templo y cómo aprender a comer para sentirnos bien, no solo para vernos bien.